728x90 반응형 대파좋은점1 맥도날드 신메뉴 재료에 들어간 대파의 놀라운 효능 이번에 맥도날드에서 출시한 ‘진도 대파 크림 크로켓 버거’가 많은 인기를 끄는중 나도 직접 사 먹어봤지만 생각 외로 맛있어서 띠용 ~~ 오늘은 맥도날드 신메뉴 버거에 들어간 대파의 놀라운 효능에 대해 알아보자 대파는 우리나라 음식의 대표적인 향신 채소이다 생으로 사용할 때는 알싸한 매운맛과 특유의 향이 있고, 익히면 단맛을 내기 때문에 활용도가 높다 대파의 잎 부분에는 베타카로틴이 풍부하게 함유돼 있어 노화의 주요 원인 중 하나인 활성산소를 효과적으로 제거한다 또 칼슘이 풍부해 관절 건강에 도움을 준다 대파는 식이섬유가 풍부해 장의 운동을 원활하게 하여 숙변 제거에 효과가 있으며, 육류나 볶음요리처럼 지방 성분이 많은 음식에 대파를 함께 섭취하면 콜레스테롤이 체내 흡수되는 것을 억제한다 위장을 따뜻하게 .. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
